VIDEO TECNICO EN PISTA


Esta semana traemos un entrenamiento en pista de técnica con más intensidad.En la academia nuestra idea es trabajar la técnica en progresiones, primero lo trabajamos en situaciones de juegos estáticas, muchas repeticiones con intensidad baja para una automatización del golpe correcta.

Nuestra segunda progresión son ejercicios como este en la que metemos más intensidad pero a la vez el Pro controla el ritmo e intensidad del ejercicio al tirar la bola con la mano y de una situación cercana para que las correcciones sean más directas y rápidas.


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